Ons team

In 2008 ben ik begonnen met mijn eigen praktijk Elfit. Daarvoor heb ik 12 jaar gewerkt als klinisch diëtist in het ziekenhuis van Emmen.
Wat ik het allerleukste vind aan mijn werk is dat je bezig bent met het verbeteren van de gezondheid van de cliënt.
Liever voeding als medicijn dan een echt medicijn!
Binnen ons team houd ik mij naast de reguliere zaken bezig met de voeding bij darmproblematiek. 
Ik ben geregistreerd FODMAP-diëtist en ik blijf me verbazen over de regelmatig positieve uitwerking van dit dieet. Het is een moeilijk dieet, welke je in verschillende gradaties kunt toepassen. Ik heb hier inmiddels veel ervaring mee en ik verheug me altijd op het tweede gesprek met de cliënt.
Vaak krijg ik dan te horen dat de klachten zijn verminderd, super toch!
Ik heb feeling met het platteland, ik woon in Finsterwolde met mijn man en 2 dochters. De 3e dochter studeert in Utrecht.
Mijn spreekuurlocaties zijn: Huisartsenpraktijk Dr. Pet in Meeden, Huisartsenpraktijk Wedde, Huisartsenpraktijk Dr. Polinder Bad Nieuweschans, Fysiopraktijk Ton Schrantee in Winschoten en Huisartsenpraktijk De Uil in Emmen.
Ook werk ik soms met videobellen, dit kan een uitkomst zijn voor cliënten als ze verder weg wonen.

Sinds 2014 ben ik afgestudeerd diëtist. Daarnaast heb ik ook de opleiding Sport en gezondheid afgerond. Gezondheid is een breed aspect en zowel voeding als beweging spelen hier een grote rol in. 

Samen met u probeer ik een afgestemd en persoonlijk advies op te stellen. Het wijzende vingertje heb ik zeker niet en ik probeer u op een positieve en professionele wijze te motiveren om uw leefstijl te veranderen. 

Ik heb spreekuur op de locaties Arts en Zorg Winschoten, Huisartsenpraktijk De Uil Emmen en CLG Sportcentrum Assen.

In 2014 ben ik afgestudeerd als diëtist aan de Hanze Hogeschool te Groningen. Sinds 2018 ben ik werkzaam bij Elfit.
Ik heb spreekuur in het Gezondheidscentrum Reiderland te Finsterwolde en bij Fysiopraktijk Ton Schrantee te Winschoten. Tevens ben ik vaak op huisbezoek en help ik in de administratie.
Ik woon in Winschoten met mijn man en twee zoontjes. Ik ben opgegroeid in Wedde en ben dus bekend in de regio Oost-Groningen.
Ik vind het leuk om u te begeleiden en te motiveren op voedingsgebied. Samen met u kijken wat de mogelijkheden en verbeterpunten zijn vin​d ik een uitdaging. 
Ik zie u graag eens op het spreekuur!

In 2020 heb ik 8 maanden met veel plezier mijn eindstage gelopen bij Elfit. In september 2020 ben in afgestudeerd als diëtist. Tijdens mijn studie heb ik ook mijn certificaat behaalt als sportinstructeur. Zelf ben ik ook regelmatig in de sportschool te vinden, in combinatie met hardlopen. 
Ik woon met veel plezier in Sappemeer samen met mijn vriend. 
Tijdens Kirsten Pot haar zwangerschapsverlof heb ik voor haar waargenomen. Daarna ben ik bij Elfit in dienst gekomen, je komt mij tegen op het spreekuur in Winschoten bij Fysio Ton Schrantee, in Oldehove-Ezinge in Huisartsenpraktijk Reitdiep, in Gezondheidscentrum Bellingwolde en in Sellingen bij Huisartsenpraktijk Dr. Oelen.
Daarnaast ben ik ook actief op de social media platformen van Elfit (Facebook en Instagram).
Het leukste aan diëtist zijn is het werken met verschillende cliënten met uiteenlopende ziektebeelden en hulpvragen. Ik vind het leuk om mensen te motiveren en ervoor te zorgen dat ze stapje voor stapje gezonder en fitter worden! 

Ik ben opgegroeid in de prachtige provincie Groningen, in Sappemeer. In 2022/2023 heb ik met veel plezier stage mogen lopen bij Elfit diëtistenpraktijk. In februari 2023 ben ik afgestudeerd als diëtiste aan de Hanzehogeschool te Groningen en daarna ben ik in dienst gekomen bij Elfit.

U komt mij tegen op het spreekuur in Winschoten, bij Fysiopraktijk Ton Schrantee. Mocht (video)bellen nou beter voor u uitkomen? Dan doe ik dat ook graag.

Door de jaren heen heb ik een passie voor voeding gecreëerd. Naast het werk als diëtiste volg ik nog een opleiding tot FODMAP-diëtist. Maag-/darmproblemen zijn vaak erg vervelend en kunnen ook belemmerend werken. Geregeld speelt voeding daarin een grote rol. Ik vind het dan ook altijd een leuke uitdaging om samen met u te kijken naar wat de mogelijkheden zijn en hoe wij door aanpassingen in de voeding de maag-/darmklachten kunnen verminderen.

Ik vind het leuk om samen met u te puzzelen op het gebied van voeding. Zo kunnen kleine aanpassingen in het eetpatroon vaak al een groot verschil maken. Ik help u graag met het verbeteren/optimaliseren van uw leefstijl en uw gezondheid. Wie weet zie ik u binnenkort op het spreekuur.

Mijn naam is Lilian Hekman, ik ben 23 jaar en ik woon in het mooie Groningen. Ik ben in 2022 afgestudeerd als diëtist. Naast dat ik ervaring heb in de zorg, ben ik ook erg geïnteresseerd in voeding en leefstijl. Vanaf dinsdag 5 maart tot en met 31 juli zal ik op dinsdag en woensdag Lauren haar spreekuren overnemen tijdens haar zwangerschapsverlof. U zult mij tegenkomen op de locaties Fysiopraktijk Ton Schrantee Winschoten, Gezondheidscentrum Bellingwolde en Huisartsenpraktijk Dr. Oelen Sellingen. 
 
Het leukste aan het werken als diëtist vind ik om samen met de cliënt een passende oplossing te vinden bij de hulpvraag. Ik vind het heel interessant om de effecten van kleine aanpassingen in je voeding/leefstijl te zien op je gezondheid en gemoedstoestand. 
 
Wie weet zie ik u binnenkort tijdens de spreekuren!